Une compétition, un examen, un concours, une prise de parole : la préparation mentale vous donne des outils concrets pour rester dans votre bulle quand la pression monte. Je suis Wilfrid Poma, accompagnant en hypnose et préparateur mental, formé pendant 8 mois à la préparation mentale.
Compétition, sélection, retour de blessure, gestion du stress avant le match.
Examens, partiels, oraux, concours : réviser l'esprit tranquille et garder ses moyens le jour venu.
Entretien, soutenance, audition, scène : apprivoiser le trac et retrouver sa voix.
La préparation mentale donne le meilleur d'elle-même dans la durée. Comme l'entraînement qui fait les champions, elle se construit séance après séance, bien avant le jour J.
Au cabinet à L'Oasis des familles, 61 rue Voltaire à Montreuil, le lundi après-midi, ou en visio le soir et le week-end. Les jeunes sont reçus à partir de 7 ans, avec un parent présent tant que l'enfant le souhaite.
« Pour la première fois depuis de nombreuses années, nous sommes championnes de France. »
Anaïs P., avis publié sur Google
Parlons-en : on construit ensemble un format adapté à votre groupe, à votre calendrier et à vos objectifs.